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十人九胃病?“保胃”计划迫在眉睫

发贴人:219.144.144.*发贴时间:2017-6-14复制本帖地址[必看]


  现代社会工作和生活的压力都比较大,饮食也时常无法保持在一个规律的状态,一天吃一顿或者三餐不定时的情况也发生。
这种不健康的生活持续久了,自然会对身体造成隐患,而这其中受到威胁最大的无疑要属胃了
    据世界卫生组织统计显示,肠胃病对人类的威胁触目惊心:全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,其中因腹泻死亡的就达400万人肠胃病作为一种顽疾,若不及早治疗,极易造成严重后果,甚至转化为癌症据卫生部统计,中国有1/5的人口患有肠胃病,高居世界首位因此,保护我们的肠胃刻不容缓,不容忽视

    


    那么“保胃”计划,如何实施呢?
    注意生活细节
    其实胃病的产生,除了生活不规律、暴饮暴食之外,还跟许多生活细节有关我们都知道胃炎、胃溃疡的发生,捣乱的是螺旋杆菌这种细菌是可以感染的,所以在生活里,我们需要关照这些容易被传染的细节
    对抗螺杆菌
    螺杆菌的传染力很强,可通过手、不洁餐具、粪便等途径传染,因此,在日常生活中要养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,共餐尽量使用公筷,尤其是家里成员有感染螺杆菌的,一定要及时治疗,治疗过程中,必须实行分餐制,并对餐具进行定时消毒
    上班族也要防胃肠疾病
    长期坐在办公室的白领,表面上光鲜亮丽,实则压力大,生活没有规律,也易引发胃肠疾病尤其是上班族,常常不吃早餐,到了公司以后以零食代替加班熬夜,吃油腻的宵夜,其实这些习惯都很容易导致肠胃感冒的



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