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补钙与肾结石的关系(图)

发贴人:220.200.128.*发贴时间:2017-8-9复制本帖地址[必看]

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中国是世界三大结石病高发地区之一,发病率高,而且南方地区发病率明显高于北方。
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流行病学调查显示,泌尿系结石的发病年龄多见于25岁~40岁(其中,女性在50~65岁会出现第二个发病高峰),男女发病比例为3:1,高温、办公室白领久坐一族、海员及外科医师等都属于易患人群
补钙与肾结石的关系(图)
一般认为,多食高钙、嘌呤食物,缺少饮水是泌尿系结石的重要因素,而营养好的人容易上尿路结石,营养差的人则容易下尿路结石由于家族饮食***惯和生活环境相似,泌尿系结石也出现了家族多发的倾向
此外,如患有甲状旁腺功能亢进、痛风、泌尿系统的梗阻、感染、异物等疾病,也可继发性泌尿系结石
补钙与肾结石的关系(图)
补钙与肾结石
在近年的研究发现,在草酸钙结石的机制上,草酸的作用远较钙的作用大十几倍肾结石的主要取决于草酸浓度虽然肾结石主要是草酸与钙的结合而的草酸钙结石,但是肾结石的不在于钙质摄取多少,主要还是在于草酸浓度的高低人体的血钙浓度维持动态平衡一般来说,人体的血钙浓度是一定的当饮食中缺乏钙的时候,甲状旁腺激素会促进钙从骨骼中溶解出来,以维持血钙浓度的平衡
补钙与肾结石的关系(图)
即便不补钙,骨钙析出仍然能结合草酸结石,也就是说,如果草酸浓度过高,即使您一点都不补钙,草酸都会和骨中释放的钙结合新的小结石或者使原有结石增大所以对这类肾结石患者,严格的限制钙的摄入并不能阻止结石的
因此,要预防肾结石、延缓肾结石的发展,控制草酸的浓度才是关键
补钙与肾结石的关系(图)
摄入大剂量维生素C,可增加正常人尿草酸的排泄长期服用过量维生素C补充剂,可能会草酸钙结石每日维生素C摄入量宜为100毫克,可从新鲜蔬果中获得
对于有些类型的肾结石,合理的补钙不仅不会使您患肾结石,相反还有预防肾结石的作用,对于做过排石治疗的患者,还有降低肾结石复发的风险要治疗结石可百度搜索《江海华9年肾结石案例》,里面的治疗结石的方法很值得推荐
1钙能和食物中的草酸结合,减少草酸吸收
食物中的草酸要经过消化道才能进入体内,钙能在胃肠道中与草酸结合,草酸钙沉淀,就能阻止草酸被小肠吸收,直接排出体外,这是起到预防肾结石效果的关键所在有研究表明,尿液中草酸浓度过高的肾结石患者,吃更多的富含钙食物之后,降低了草酸浓度,同时,尿钙的排泄量并没有任何变化钙可以通过抑制草酸的吸收而降低血液中草酸浓度,因此,合理补钙可以预防肾结石,降低肾结石复发的风险
2过量限钙也可引发肾结石
此外,还有人认为过量限制钙的摄入,可能会肾小管对钙的重吸收增加,从而升高局部钙浓度而引发肾结石每日钙摄入量宜为1000~1200mg



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