您的位置: ido社区-ido.3mt.com.cn生活娱乐健康综合 XML

牛奶应该这样喝,不同人群喝不同的牛奶(图)

发贴人:218.59.96.*发贴时间:2017-8-17复制本帖地址[必看]

 古物妨人??为什么会这样  (2017-08-17)
 《浮出水面》第4集尴尬剧情,逻辑混乱成这样也是没谁了……(图)  (2017-08-17)


       牛奶营养价值很好,这是大家普遍认同的观点。
 多城市明确“租房可落户” 对于这几类人群尤其受益 关注(图)  (2017-07-29)
 高校教师是贪污罪高危人群,后果很严重  (2017-07-21)
 高考状元论|真感叹其时代背景不同,状元也可量化生产(图)  (2017-07-14)
 河北阳光板和传统阳光板的不同有哪些  (2017-07-11)
 限也限不住的茅台酒价:喝的买不到,买的不为喝(图)  (2017-08-17)
 这样的生活不知道怎样过下去  (2017-08-15)
 红箭12导弹世界究竟排名第几?美国给出这样的答案(图)  (2017-08-15)
但是牛奶有哪些分类呢?是不是任何一款牛奶所有人喝呢?下面楼主一一为大家解答
牛奶应该这样喝不同人群喝不同的牛奶(图)

       常见的牛奶有:全脂牛奶、低脂牛奶、低乳糖奶、巴氏奶这几种全脂牛奶最大程度的保留了牛奶中的营养,丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且天然钙质,利于人体对钙的吸收,非常身体正常的成年人和儿童100克全脂牛奶中只3克左右的脂肪,对有瘦身诉求的人来说,也无多大负担
牛奶应该这样喝不同人群喝不同的牛奶(图)

       患有高血脂的人群由于不能摄入过多脂肪,尤其是饱和脂肪酸,所以这类人群的最佳选择低脂牛奶同样有一些人一喝牛奶就拉肚子,这是因为他们消化道内缺乏乳糖酶,无法消化牛奶中的乳糖所以市面上卖的低乳糖牛奶则是这类人的福音低乳糖牛奶较高的升糖指数,不糖尿病患者巴士牛奶经过低温除菌,保留了其中绝大多数营养,但保质期较短,天天喝牛奶的人
牛奶应该这样喝不同人群喝不同的牛奶(图)

       老年人喝什么牛奶呢?有营养专家说,人的肠胃吸收能力变差,钙流失和维生素缺乏较为明显所以推荐强化维生素A和D的牛奶牛奶市面上不是很好找,不妨喝奶粉来替代有一款叫君乐宝老小孩的配方奶粉,据了解,配方是根据体质研发的,除了维生素A和D以外,还加入了PS(磷脂酰丝氨酸),对人的大脑健康也有益
牛奶应该这样喝不同人群喝不同的牛奶(图)

       那么对于小朋友来说,专家建议:2岁以下孩子不要喝纯牛奶由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟,给孩子喂纯牛奶会产生很多不适建议2岁以下的宝宝还以婴幼儿配方奶粉为食较好



向好友推荐本贴:
     标题:《牛奶应该这样喝,不同人群喝不同的牛奶(图)》
     地址: http://ido.3mt.com.cn/Article/201708/show4254601c34p1.html


点评
字数 0
游客名
  • ·尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规 ·承担一切因您的行为直接间接导致的民事刑事法律责任 ·本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容 ·本站有权在网站内转载或引用您的评论 ·参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款 ·共同建立健康的网络社区,请向管理员举报不良帖子 ·举报邮箱:us@thethirdmedia.com