您的位置: ido社区-ido.3mt.com.cn生活娱乐健康综合 XML

介绍给你7个慢性胃炎的养生粥(图)

发贴人:222.79.60.*发贴时间:2017-9-14复制本帖地址[必看]

 慢性胃病不可怕,***惯这“5”字绝就好了(图)  (2017-08-15)
 方明老师9月8-9日为南京卫岗乳业讲授《高效能人士的七个***惯》(图)  (2017-09-13)

现代社会,人们的生活压力大、饮食不规律,多多少少都容易有胃肠道的***病,而其中慢性胃炎正是最常见的胃病之一。
 世界上这七个国家最不能惹 美国只能排第二,中国排名令人傻眼(图)  (2017-08-08)
 高血压的健康养生方法  (2017-09-02)
 养生:鸡蛋是全能营养食物 每天吃几个最合适  (2017-08-09)
 秦时丽人明月心13 14集剧情介绍 转载(图)  (2017-08-23)
 电视剧丽姬传剧情介绍 秦王跟丽姬最后在一起吗  (2017-08-22)
据统计,现在已有不少“白领一族”患上慢性胃炎慢性胃炎真的无可避免吗?又该如何防治慢性胃炎?预防和治疗慢性胃炎最主要的都是靠“养”,因此,防治慢性胃炎不能光靠吃药,还得从日常养胃做起肠胃患者可百度搜到《康德龙肠胃病吃好了》,预防治疗守则不可错过
介绍给你7个慢性胃炎的养生粥(图)
1. 陈皮粥
:陈皮20克(鲜者加倍),大米100克将陈皮水煎取汁,加大米煮为稀粥;早晚食用
功效:适用于脘腹胀满、消化不良、食欲不振人群
介绍给你7个慢性胃炎的养生粥(图)
2 .黑米粥
:黑米15克,大米50克黑米与大米同煮为稀粥;早晚食用
功效:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为进补佳粮
介绍给你7个慢性胃炎的养生粥(图)
3 .曲米粥
:神曲15克,炒谷芽麦芽15克,焦山楂10克,大米100克将神曲捣碎取煎汁适量,再入大米煮粥;早晚食用
功效:有健脾胃、促消化功效;对食积难消、脘闷腹胀有好处
4. 扁豆粥
30克;扁豆30克;粳米50克研成粉末,扁豆淘洗净先煮扁豆、粳米,待扁豆软烂时,加粉搅匀即成
功效:、扁豆能益气健脾,粳米有养胃生津作用其综合作用本方有健脾除湿,益气养胃作用,适合于慢性胃炎、慢性结肠炎人群
介绍给你7个慢性胃炎的养生粥(图)
5. 仁粥
仁 30克;大枣10枚;粳米100克仁、大枣、粳米淘洗净,先煮仁,待开时,加入大枣,粳米,至软烂时即成
功效:具有益气健脾功效仁能健脾除湿,大枣补气养血作用,其综合作用有健脾除湿,补气养血作用
6. 百合大枣粥
90克,百合40克,大枣15枚、仁30克及大米适量共煮粥每日食2次
功效:具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、仁健脾和胃,诸物合用具有滋阴养胃、清热润燥的作用本粥特别适合表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥症状
7. 砂仁羊肉汤
:砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐每周3次
功效:砂仁温中化湿、行气和中;白胡椒、生姜辛温理气;羊肉辛温补虚、养胃散寒砂仁羊肉汤具有健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力症状



向好友推荐本贴:
     标题:《介绍给你7个慢性胃炎的养生粥(图)》
     地址: http://ido.3mt.com.cn/Article/201709/show4257696c34p1.html


点评
字数 0
游客名
  • ·尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规 ·承担一切因您的行为直接间接导致的民事刑事法律责任 ·本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容 ·本站有权在网站内转载或引用您的评论 ·参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款 ·共同建立健康的网络社区,请向管理员举报不良帖子 ·举报邮箱:us@thethirdmedia.com