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不想结石疼到“生无可恋”这4点别做(图)

发贴人:218.6.204.*发贴时间:2017-9-18复制本帖地址[必看]

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是怎么形成的?饮食不合理、饮水太少、情志不遂、缺乏运动、不吃早餐、夜生活过度,各种不良的生活***惯组合起来把我们的肾透支了,随着年龄增长,堆积在肾的废物越来越多,最后形成
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是一种常见的疾病,可引起泌尿系统梗阻、肾功能不全等
分为消化道结石和泌尿系结石75%以上的泌尿系结石是草酸钙结石大部分人误认为结石源于食用高钙食品或饮用硬度较高的水事实上,不仅不是由钙引起,患者还应补充钙质
不想结石疼到“生无可恋”这4点别做(图)
形成的三大原因:主观原因:饮水少,出汗多,排尿少;食用草酸含量高或食用大量高蛋白食物客观原因:气温高,水分流失大,尿液浓缩;尿路感染、梗阻、异物
以前写2节课治疗结石教程,内容是关于治疗预防结石疾病,合适结石朋友看
直接在百度里搜索就可以找到这2篇文章:
1:结石有效排出宝典
2:一起谈排石茶
不想结石疼到“生无可恋”,以下几点千万别做
不想结石疼到“生无可恋”这4点别做(图)
1)摄入过多糖分和热量
研究表明,含有较高的糖分和热量的饮食***惯,加速体内的水分流失,加重肾脏负担,诱发的形成此外,糖分和热量还会增加超重、肥胖、糖尿病等风险,给胆囊结石创造条件,这样的案例屡见不鲜
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2)挑食偏食严重
饮食结构不合理也是造成的一大因素摄入过多草酸含量高的食物,会增加草酸钙结石的风险,如菠菜、豆类、茶叶、葡萄、欧芹、花生等;爱吃高嘌呤食物的人,更患上尿酸盐结石,如动物内脏、海鲜、浓汤、啤酒等;过量摄入豆类、奶制品的人,要谨防磷酸钙或磷酸盐类结石的风险
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3)喝水少
当体内水分不足是,尿液得不到稀释,造成浓度增高长此以往,尿液中结石结晶沉积就形成结石
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4)久坐不动
司机、办公族等因工作原因需要长时间坐着工作,再加上缺乏运动,体内一旦有较大的结石形成,不随着尿液排出,就会引发剧烈的疼痛当然,有尿路梗阻、感染等症状的人若不及时就医诊治,也是结石的“高危人群”



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     标题:《不想结石疼到“生无可恋”这4点别做(图)》
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