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补气驱寒汤,这个冬天不再冷,解放军冬季食谱头牌(图)

发贴人:218.11.223.*发贴时间:2017-11-30复制本帖地址[必看]

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秋冬季节是多发季,尤其是气虚者,人体中的“气”具有调节人体体温和控制***孔开阖的功能,因此“气虚”时,机体调节体温的能力减弱,会出现怕冷、爱出虚汗的症状,出汗时如果被冷风一吹,就更容易,康复的时间也比别人要长。
 在冬日的荒漠之中傲然屹立  (2017-11-14)
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补气驱寒汤这个冬天不再冷解放军冬季食谱头牌(图)
气虚常表现在全身各个方面,如四肢无力,肌表不固,易出汗,倦怠乏力,精神萎顿,头昏耳鸣严重的气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱现象
补气驱寒汤这个冬天不再冷解放军冬季食谱头牌(图)
气虚
今天介绍一道最适合秋冬季节的补气滋补汤————黄芪牛肉汤(冬季部队食堂头牌)
补气驱寒汤这个冬天不再冷解放军冬季食谱头牌(图)
黄芪牛肉汤
材料:黄芪12克,12克,牛肉200克
做法:将黄芪、洗净,放在双层纱布袋内封住口,牛肉洗净切块煮去血水后切粒,把牛肉粒、药包和姜、葱一起大火煮开后撇去浮沫,加料酒,小火炖两小时,食用时入少许盐和胡椒粉即可
补气驱寒汤这个冬天不再冷解放军冬季食谱头牌(图)
黄芪
黄芪能补肺健脾,补气驱寒
补气驱寒汤这个冬天不再冷解放军冬季食谱头牌(图)
有健脾补肺、益气养血生津的功效,牛肉则有补中益气,强健筋骨的功效
黄芪牛肉汤每周喝上一次,让家人在冬季远离



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