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孩子做事遇到困难就退缩、放弃,不肯坚持,怎么办?

发贴人:219.138.225.*发贴时间:2018-1-12复制本帖地址[必看]

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总有很多家长问我,孩子做事遇到困难就退缩、放弃,不肯坚持,怎么办?
我总是坚定的回答:让孩子接受的“成长型”思维教练,就可以预防避免或解决这个问题。
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近年来,心理学家做了很多研究他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生、拼字大赛获胜者等人群进行研究他们想要发现,究竟是哪些特质,使得他们中的一些人能够成功,另一些人却不能结果,专家们发现有一种素质是成功的关键——坚毅!
坚毅是什么?坚毅是——热情,加上坚持为长期目标而努力就是说,成功,取决于一个人热情勤奋努力的程度
最终成功的人,是那些面对困难、挑战和逆境,肯坚持、努力去战胜的人!让孩子不畏难、肯坚持——这是最重要的成功素质!努力、坚持、坚毅 
那么,究竟如何可以培养出孩子的坚毅品质呢?
对此,目前专家们所知的唯一有确切结论的,只有一点——培养“成长型思维”!

什么是“成长型思维

这是斯坦福大学心理学教授、卡罗尔德维克所提出的理论她的关于“心智”(Mindset)的研究,是近几十年里最有影响的心理学研究之一
心智,是指对于的智力、能力、性格等等方面,是否可以改变的基本看法她的研究发现,关于这一点,人们大概有两类看法:一是:这是可以改变的,即“成长型心智”,这样的人有“能力增长观”,另一类是:这是固定的、不可改变的,这是“固定型心智

那么这两种究竟有什么区别吗?

成长型思维的表现有这些:
他们是“能力渐进论者”他们所关心的是——进步!他们相信这方面的能力可以得到提升他们关注发展,在意跟的过去比较,是一种发展的、进取的状态

他们做事的特点是——不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强他们不怕错误和失败,因为反正哪里也不是终点,也没有盖棺定论,我的能力还在随时提高呢,继续努力就好了,发现错误,能改进了,就能进步,这才是我真正想要的!

事实上,他们越是感觉糟糕时,就越是加速行动,去做更多的事情比如说,有这种想法的学生,他们比较在乎是否学到了东西,而不仅仅是考试能够通过
固定型思维的表现:
他们更在乎看起来怎样,是否显得聪明,而不关心是否真的掌握了

他们相信,只有固定量的智力或其他能力,那么,具体拥有多少、特别是能向外界证明到底拥有多少,这就变成了头等重要的事!所以,相比进步,他们更在乎的是——外界的标准,以及如何证明
这种想法的结果就是,他们会避免挑战和冒险,免得看起来不聪明,他们常说其实没怎么费劲,这样也可以显得聪明,他们不肯付出太多努力,不愿寻求帮助,因为那意味着能力不足,对待挫败,很容易放弃,因为他们认为反正能力是固定的有限的,所以不必努力……

实验表明,有固定型思维的人,他们在奖惩激励下,可能表现更好但是,当有难度、有障碍和干扰时,他们轻易会放弃而成长型思维的人,这时受到的影响则更少,他们更能继续努力,更能保持乐观也就是说,他们表现出了更强的抗挫力、韧性并且他们也有更多的积极情绪,能从克服困难中享受到更多乐趣
如何让孩子有成长型思维

专家研究表明:“年幼儿童持有能力增长观,他们相信能力是可以改变的而非稳定的,通过更多努力和大量练***,他们可以变得更聪明、更有能力”每个孩子头脑中的默认,本是成长型,大概这是进化的功劳,他们需要靠这个来成长!然后,在长大过程中,他们才慢慢地学到了固定型思维
***常常需要练***才能改回来而对于孩子来说,只要在成长过程中,家长清楚这一点,支持孩子接受“成长型思维”的教练,在日常的学***生活中把成长性思维内化成的惯性思维,那么孩子们就会比较容易做好

心如何对孩子的失败和错误进行反馈?

那么,当孩子做得不够好时,怎样反馈?
1. 客观如实归因分析各种因素,内部的外部的、可控的不可控的,都有哪些
2. 积极归因
简单地说,积极归因就是——把失败归于他们可以改变的、不稳定的原因,比如不够努力,而不是源于能力不足这一不容易改变的因素这样的归因,让孩子学会对失败有更建设性的反应对于失败,要引导孩子去认为——只要继续加强努力,就可以战胜困难征服目标
研究表明,对差生进行归因再训练,可有效帮他们改进提高由于差生往往把失败归因为能力不足,造成学***积极性降低教他们练***积极归因,使他们学会将失败的原因归结为努力不够,最终从失望的状态中解脱出来
特别提醒——如果孩子已经很努力了,仍然失败,这时不要说,“只要尽力了就好”,这是否定孩子的感受,有时也否定了的要求和标准此时要聚焦于具体细节上的改进,改变策略?调整计划?增加练***时间?变化方式?降低难度?……  通过的反馈,让孩子对失败有一个健康的态度!
必须让孩子们懂得:错误和失败,只是学***中必不可少的一个环节,是进步途中的脚印,是无法绕过去的只要没有停止努力,就没有真的失败!的真正目标,不是眼下的表现和成绩,而是掌握、有提高和进步
每个小小的错误和失败,都值得去珍惜和感谢,因为它们告诉,怎样是行不通的!
根据研究表明,失败是学***过程中的一个必然因素,意识到这一点的孩子实际上表现更佳在2012年的一项研究中,111名法国六年级学生被布置了一些难度超出其能力的问题然后,有一组学生被告知,失败与再尝试是学***过程的一部分在接下来的测试中,这些学生一直都比其他参与者表现更佳!
不要剥夺孩子体验失败的机会!他们只有在失败中,才能学会“失败管理”!当孩子因挫败而沮丧难过时,允许他体验这种情绪,然后鼓励他分析、寻找积极的解决办法在这个过程中,孩子可以学到——不怕失败和错误,有主动管理它的勇气和经验!
前面写的,如何对孩子反馈,这些是具体技巧更根本的,则是家长首先要改变!比如,在工作或育儿中遇到挫败,究竟如何面对?就是这样一个过程: 
1练***成长型的思维(这是可以通过学***和练***而改变的!)
2孩子有成长型的反馈
3请记得随时给孩子分享的小事:因努力和坚持而带来的额外收获,从错误和失败中受益的经过,对过程而不是结果的关注,克服挫败、转化逆境的体验……
真的练好了,在的心里,其实就没有成败可言了!
达到一个新的境界——接纳并感谢一切际遇和经历,认真努力地成长!

2018年,你对你孩子的现状满意吗?你希望你的孩子是迈向成功还是堕落垫底?
『父教思维工作室』
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