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养生小课堂 黑芝麻的妙用

发贴人:222.32.34.*发贴时间:2018-3-15复制本帖地址[必看]

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黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子,分布于安徽、湖北、、云南、广西、四川等地。
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黑芝麻大量的脂肪和蛋白质,还糖类、A、E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分多吃黑芝麻可以乌发补血、滋润皮肤、生津通乳、润燥通便、滋养肝肾、延缓衰老



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     标题:《养生小课堂 黑芝麻的妙用》
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