您的位置:
ido社区-ido.3mt.com.cn
→
生活娱乐
→
健康综合
XML
长期坚持快跑不见得对身体好
发贴人:
218.15.223.*
发贴时间:
2018-3-16
【
复制本帖地址
】
[
必看
]
强烈建议调整高中作息时间,确保青少年学生身体健康成长
(2018-03-15)
希望教育改革能加强对孩子们的身体健康关注
(2018-02-14)
当前社会随着生活节奏的加快,不少人锻炼
身体
都会选择跑步,因为跑步不需要任何器材搭配,只要挑选一个合适的地点,便可以进行这项全身运动。
怎样积极应对人口老龄化?代表委员建言献策(图)
(2018-03-15)
直强电对人体的危害 转载
(2018-03-14)
运气不好,与人体磁场有关(图)
(2018-03-02)
肝不好的人不能吃什么食物?(图)
(2018-01-29)
对于盲道,人们不能盲目(图)
(2018-03-15)
对于驾考规则的深思
(2018-02-04)
印称中印将举行联合军演 若真打印军坚持不了10天
(2018-03-15)
这位84岁的学界泰斗 被关进牛棚仍坚持研究核潜艇(图)
(2018-03-15)
但如果跑步太快可能会
对
身体
造成的相当大的影响,具体都有哪些影响呢?汇康e家同过资料的整理,发现主要会出现、代谢减弱、眩晕等情况...
新陈代谢功能减弱
一些朋友认为在跑步时,加速会促使新陈代谢加快事实情况相反,这时人体的新陈代谢功能会不断减弱,体内废物不断囤积,反而危害了
身体
体内
跑步中加速代表着个人运动量也在增加,如果长此以往腿部的负担会逐渐增加,会逐渐,男性肯定不是啥好事...
骨骼退行性变化
由于跑步中会活动关节,引起骨骼退行性改变后,可能会患上老年性关节炎,这对个人生活带来了极大的不便
胸闷气短
跑步加快速度时,如没多久便出现胸闷气短的情况可不是正常现象,患有呼吸道之类疾病的朋友最好别这样跑,容易使疾病复发
眩晕
一部人刚开始慢跑,然后逐步加快速度,以为这样跑健康,其实不然在跑步时速度的逐渐加快会使自己出现头晕的情况同样的,在跑的时候如果突然中止跑步头晕目眩的效果会更严重
养生的知识有很多,你真的都了解吗?从现在起,一点一滴提高我们的生活质量吧!为了使我们自己及身边人更加健康!
向好友推荐本贴:
标题:《长期坚持快跑不见得对身体好》
地址: http://ido.3mt.com.cn/Article/201803/show4273693c34p1.html
上一贴:
养生小课堂 黑芝麻的妙用
下一贴:
十种有益于心血管的食物
科技IT
IT世界
数码生活
通信网络
汽车时代
生活娱乐
体育焦点
娱乐八卦
开心爆笑
旅游美景
健康综合
房产装修
社区文学
鬼话恐怖
网络文学
史料杂话
长篇嚼字
情感男女
星座情感
情感世界
男人女人
动漫空间
动漫发烧
游戏发烧
影视发烧
音乐发烧
摄影贴图
贴图空间
摄影空间
社会经济
中国加油
股票经济
新知文化
社会事件
>>
查看全部发言
[
本主题共有帖数
0
篇
]
长期坚持快跑不见得对身体好
发表您的评论
点评
字数
0
游客名
·尊重网上道德,遵守中华人民共和国各项有关法律法规
·承担一切因您的行为直接间接导致的民事刑事法律责任
·本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
·本站有权在网站内转载或引用您的评论
·参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款
·共同建立健康的网络社区,请向管理员举报不良帖子
·举报邮箱:us@thethirdmedia.com