在杨扬看来，女性的美丽不光体现于容颜，更重要的是，骨子里要透露出自信。
杨扬的脖子上带着一条项链，这是这个美丽女人身上唯一的饰品。一条很细很细的铂金项链，细到可以忽略它的存在，项链下是一个很小很小的吊坠，小小的吊坠上有一颗更小的钻石。杨扬，她为中国实现了冬奥会金牌零的突破，当她出现在上海NIKE训练营时，她就像是那颗钻石，含而不露，安静淡定，但挡不住的魅力却注定她是主角。
美丽不靠打扮靠自信
“其实我也没有刻意打扮。我想可能是我自信吧。美丽不光是容颜，只要有了自信，都可以变得更美一些。”
每一次出现在公众面前，杨扬总能吸引眼球，她留给人们走在时尚尖端的印象。但小时候杨扬却是一个喜欢蹦蹦跳跳，完全是性格倔犟、少言寡语的小男孩形象，哪有现在“冰上女皇”的一丝影子。
如今，她突然成了时尚代表，连她自己都有些惊讶。“我真的一直都很得体、很时尚吗？”杨扬抿嘴，为这样的评价稍稍得意了一会，“其实我也没有刻意打扮。我想可能是我自信吧。美丽不光是容颜，只要有了自信，都可以变得更美一些。我在冰场上给别人留下速度之美，平时却没有想过要故意把自己打扮得很漂亮。”
有些东西恐怕是天生的，比如对时尚的感觉，杨扬说她没有故意塑造形象，但现在她却已经成了一个典范，只要有她参加的活动，人们总是忍不住猜想一下，杨扬今天会怎么打扮，而她也从未让人失望。参加大型晚会时，杨扬会戴着华丽、夸张的耳环，高高扎起的发髻，拖地的长裙会让身高1.65米的她显得特别高挑颀长。配合晚会气氛，她的妆容也是不避讳红色系、金色系，站在主持人身边都会让主持人黯然失色。但如果是小型活动，杨扬的服饰就会比较朴素，但一切也都把握得恰到好处，如果是展示运动之美，她甚至会素面朝天，而平时的妆容也要做到尽量自然。
对于“冰雪女皇”这样的封号，杨扬从来不曾拒绝，但她也不会为了这个称号刻意打扮出冷冷的形象：“虽然我从没想过要塑造什么形象，但如果说要给别人留下什么印象的话，我希望别人想到我，就会想到自信、健康、聪明。至于美丽，我几乎不太考虑。”
既然时尚，杨扬就必须有时尚女人的几件必备武器：口红、香水、高跟鞋。可是平时杨扬根本就不化浓妆，甚至不化妆，而她身上也并没有“香饼香袋的俗香”，至于高跟鞋更是她最头痛的东西。“我最怕的就是高跟鞋了，我平时就喜欢穿拖鞋。如果走路就穿运动鞋，夏天为了凉快，我几乎一直穿拖鞋。”提起高跟鞋，她连眉头都皱了起来，说起的仿佛是天敌。哪怕是从北京到上海，她也不过是一双拖鞋走天下。
一般时尚人士还应该对品牌有十分清楚的了解，可杨扬偏不是，她还真是一个另类的时尚人士。“我实在没什么品牌概念，穿衣服不就是要舒服吗？”她报不出自己喜欢什么牌子，直到三年前与耐克签约，杨扬才对品牌稍稍留心。而给人留下深刻印象的礼服，杨扬却也没有特别的品牌要求：“我从来没有找人定做过礼服，都只是觉得漂亮就买了。我觉得衣服没有必要太高档，只要能衬出自己的身材就行。”恐怕正是对身材的自信才令杨扬能够无视品牌，但无论穿什么却都性感迷人，而她平时的时尚咨询来源就是时尚杂志：“总得看看流行什么颜色吧。”
1998“堕落”三天三夜
“三天三夜不睡觉，不是为了发泄，而是为了逃避......”
1998年，长野冬奥会，莫须有的“横切犯规”，痛失已经到手的金牌。那是杨扬职业生涯最灰暗的时刻。此后，接连三天三夜，杨扬始终在外面疯玩，她猛灌啤酒，不过她至少还记得给相依为命的妈妈、妹妹打个电话报平安。“她们都知道我很难过，但她们当时并不知道我三天三夜没合眼。”回忆起当时，杨扬的脸色依然和当初一样苍白。
“三天三夜不睡觉，我不是为了发泄，而是为了逃避。那种与金牌擦肩而过的痛苦让我无法面对。”但她还是自嘲地说，“不过后来就必须得睡觉了，因为哪怕不想睡，眼皮也自己合上了。”
那时，杨扬身边的很多人都给了她很大帮助，给她最大安慰的是妈妈：“就算你拿不到金牌，也是最完美的。”尽管考虑过退役，但最后在家人和心理医生的鼓励下，杨扬挺了下来，如果当时壮志未酬就放弃，那就不是倔犟的杨扬了。“那件事让我成长了很多，让我懂得发生什么事情都必须面对，不能逃避，只有面对挫折才能战胜自己。”杨扬留了下来。
而在此前此后，杨扬都曾经想过放弃。1993年，杨扬的父亲在执行公务时遭遇车祸身亡，当警察的爸爸虽然不是滑冰运动员，但却给了杨扬最初的专业滑冰指导。当时她大病几场，成绩大滑坡，而且家庭条件也比较困难，因此杨扬考虑过要为妈妈分忧不再滑冰了，但妈妈却逼她继续练下去，母女俩的心也因此贴得更紧。1995年，杨扬刚刚来到国家队时，因为对训练方式不适应导致成绩大幅度下降，那时她就曾经想回哈尔滨，不想在国家队练了。结果她的妈妈特地到北京陪着她训练，这才稳定了她的情绪。
2002年，在参加盐湖城冬奥会之前，身体还和她开了一个小玩笑。她经常在训练时摔倒，结果医生说她得了腰间盘突出，不能再练了。杨扬立刻打电话告诉了妈妈，妈妈劝她不要着急再好好查清楚。果然，那只是一次误诊，杨扬又如愿以偿地出现在了冬奥会赛场上，也为中国队实现了冬奥会金牌零的突破。
31岁拿最后一块金牌
“天分是第一位的。任何一个运动员要练到我这个份儿上，都必须有很大的天分。”
有一个关于杨扬的传说，那就是她第一次穿溜冰鞋就无师自通地会往前溜了。“实际上，我第一次只是能站在冰面上，不过我站得很稳。尽管不是无师自通，但也确实是和冰有缘吧。”杨扬说。
1988年至今，杨扬练了17年短道速滑。在成为正式运动员之前，小学三年级的她被教练看中，教练三顾茅庐才说服她的妈妈允许她把溜冰从爱好变成了专业，当时教练夸她“是块滑冰的料”。没想到，当她作为黑龙江的唯一选手入选国家队时，却又有教练说她“身体条件一般，甚至比较差”。
可是杨扬却认为她天生就要在冰面上滑行，从家人给她取名叫“冰心”的时候起，她就有了与冰结缘的一颗心，她要滑到不想滑为止。淡定的杨扬不像刘翔、姚明能说出让人震惊的话语，但说到自己的天赋，她却毫不谦虚，她眼神中的坚定告诉人们，她相信自己一定是冰上的强者。“天分是第一位的。任何一个运动员要练到我这个份儿上，都必须有很大的天分。当然还需要努力，否则就会荒废。”爱因斯坦说天才是99%的努力加1%的天赋，但杨扬显然不那么认为，她非常清楚，努力是成功保证，但她仍然强调着天赋的重要。
除了天赋和努力，还有一点杨扬并没有提到，那就是性格。杨扬的性格非常倔犟，正是因为倔犟，杨扬才两度考虑退役，但现在她又再度回到了冰场。今年杨扬已经30岁了，但因为倔犟她又中断了学业，再度回到冰场，她已经决定将出现在2006年冬奥会的赛场上。
现在，她的队友已经变成了比她小10岁的王蒙等人，杨扬决定要张开翅膀保护自己的小师妹们，有一种大喊“向我开炮”的勇气。她说：“我回来就是为了让所有人都关注我，这样，压力就都会集中到我身上，这些孩子们就可以少承受一些不必要的压力了。2006年，我31岁，还想再拿一块金牌，这次恐怕真是最后一次了。”
复出只有男友支持
“还是不说的好，感情原本就是很私人的事，还是不要有太多外界的干预比较好，何况万一分手了怎么办？”
“哈哈哈哈哈，我们不谈这个好吗？问点别的吧。”这是杨扬听到诸如男朋友、结婚这些词以后的反应。她笑的时候眼睛望着天，从她的笑声里都可以听出，她在拒绝时，心中想到的仍然是甜蜜，只是羞涩，只是不希望透露太多隐私。
25岁时，妈妈担心她那么大了还没有男朋友。27岁时，妈妈担心她结婚的日子还不知道要到什么时候。现在，杨扬30岁了，她的妈妈反而不再催她了，想必妈妈对传说中的未来金融业巨子女婿也满意，更何况杨扬在2006年冬奥会之前结婚的可能性微乎其微，“我老妈以前常唠叨，现在可能唠叨烦了，索性就由我了。”而杨扬的这个男朋友始终就是一个神秘男子A，虽然也曾经在公众面前惊鸿一现，但外界对他的了解仅限于他从事金融行业，曾经搞过体育。
杨扬曾经笑称：“还是不说的好，感情原本就是很私人的事，还是不要有太多外界的干预比较好，何况万一分手了怎么办？”不过这次杨扬再度回到冰场也有他的功劳，因为杨扬的妈妈和妹妹一开始都反对她继续滑冰，主要是怕她太辛苦，也怕她受伤。唯一支持她的就是男朋友。杨扬原本就认为，如果到国外读书急流勇退反而是一种对自己不负责任的行为，在得到了男朋友的支持后，她就更坚定了自己的信念，2006年的都灵，说不定我们会在那时看清她的男朋友。
前程 从没考虑要当官
“在奥委会做委员是业余的，没有工资，完全是出于爱心。”
这次来上海，杨扬充分体现出了她的爱心，当她指导小朋友进行“赤足训练”时，她的脸上散发着光辉。对小朋友充满了爱心，她对体育事业更是充满了热情，因此她决定再度竞选国际奥委会委员，目前她已经成为了15名候选人中的一位。
“在奥委会做委员是业余的，没有工资，完全是出于爱心。”杨扬解释道，她现在已经是国际反兴奋剂委员会委员。2006年冬奥会期间，在这15为候选人中就将选出两名委员：“这真是很难，我也没有什么把握。”一般来说，如果成为了国际奥委会委员，那么就可能会在国内担任官员，对此杨扬还没有准备：“我其实没考虑过要在国内体委当官，当然未来的路究竟怎样走，我还没有决定。”
对体育的热情使杨扬也非常乐于介绍一些新的体育理念，上周，杨扬就和在场的小朋友们一同分享了“赤足训练”体验。
她表示，双脚在不受约束的时候工作效率才是最高的，赤足训练是一种自然的运动方式，是强健个人的双脚并提高个人表现的最具创意的训练和改善成绩的方法。“赤足训练”曾经帮助她突破了训练的瓶颈，释放出了身体的潜能。同时，她也提醒大家：鉴于普通路面的不平整和危险，不要完全赤足在普通路面上进行训练，最好要选择完全贴合双脚并且可以随双脚形状扭曲的运动鞋，能够在保护双脚的同时，让人享受到“赤足训练”的好处。因此杨扬那天并不是赤着脚出现在大家面前，而是穿了一双“NIKE FREE”的新鞋。
盐湖城圆了冠军梦 再圆求学梦
“以前体育界也实行计划经济，但现在体育成了一个产业，所以我要学经济，以后会有用的。”
运动员进课堂也是一种时尚，杨扬自然也不会错过，她选择了经济管理学，而且她还决定出国留学。在去美国之前，杨扬在清华大学已经学了两年经济管理学，当时她还一边在打比赛、训练，每天只有半天用来学习。亚运会打完后正好有一个空当，因此队里也特别支持她出国学习。杨扬选择了犹他大学，犹他大学正处在盐湖城，而在这里夺金的杨扬也对这个城市有着特殊的感情，于是2003年7月，杨扬开始了异乡求学之旅。
“之所以选择经济学，是因为我觉得现在体育已经成了一个产业，我想以后会有用的。不过我到现在还没有决定将来是从事经济方面的工作还是担任官员，但是我知道我不会离开体育这个圈子。”杨扬有了明确的目标，因此在美国学习期间，她在课堂里也和她在冰场上一样出色。
“比赛和学习不一样，比赛时，越临近比赛练得越少；而读书时，越临近考试，越要拼命。”所以杨扬的成绩始终出色，都没少拿A，“不过，比赛只有一个第一；读书时，拿A的人很多，所以也相对容易一些。”在冰场上，因为杨扬和杨阳的发音相同，因此老外把他们标注成YangyangA和YangyangS。大杨扬就是YangyangA，“所以我要拿A嘛！”杨扬说得轻松，但其实也并不那么容易，尽管她的英语一直非常好，随队出国比赛，她完全可以不带翻译，但真的要用英语学习却是另一回事了。“我从来没有学过语法，所以根本就不会用英语答题。”但杨扬很快便克服了这个困难，一开始，老师发觉她不会写作文，于是就让她每周交两篇作文提高写作能力。杨扬虽然对于写作不熟悉，但她对英语并不陌生，凭借语感，她的文章很快就妙笔生花了起来，没过多久，她的作文就被老师当作了范文。
不过比学习更让她头疼的就是吃饭了，她一开始不会做饭，天天吃三明治。为了自己的嘴，她决定学习做饭，刚开始学时就在美国，因此她的菜谱也是一个正宗的民族大熔炉：咖喱鸡、韩国烤肉、意大利千层饼，这些可都是小资者的最爱，杨扬居然都能亲自下厨房动手做，虽然耗时久一点，但手艺却不错。她特别神气的就是曾经邀请十几位同学一同到她家享用她做的咖喱鸡。后来，小杨阳也去美国念书，她们就会凑在一起打打牙祭。
除了学会了做饭，她还学会了开车。一开始她曾经雇过司机，后来由于刚考出驾照时驾驶技术一般，她还一不小心出过两次小车祸：一次是追尾，一次是超速。尽管父亲是警察，但被警察询问时，她还是特别紧张，幸好最后都是有惊无险。
当然在大学里，杨扬没有停止过训练。她原本也考虑过去斯坦福大学，但犹他大学有完善的场馆设施，还有一个比较国际化的训练组，因此那里能满足杨扬边学习边训练的要求。杨扬回国后在全运会上夺金的成绩，也证明她在国外的训练是卓有成效的。
记者手记：只有对滑冰对答如流
不穿礼服时，杨扬依然很美，但却没有在冰场上、舞台上的张扬气质。她扎着马尾辫，没有化妆，或者化了让人根本看不见的妆，看上去就像个普通的Office Lady，如果走在人堆里，确实没有任何能一眼把她找出来的理由。
她认真，很认真。回答问题，她都会思考不长不短的几秒。但在回答她不熟悉或者从未想过该如何回答的问题时，她明显力不从心，她的答案往往有些磕磕巴巴。当然从她的眼神里可以看到，她真诚地想让你明白她的意思，只是在表达时，她没有立刻找到熟悉的方式。但如果问题有关滑冰，过去她可以明确说出年份，未来她可以明确说出目标。这时候，她根本不需要任何思考的时间，不听完问题，她就已经知道答案，而且语速也明显快很多，对答如流。
她还没学会语出惊人，虽然她也只有30岁，但1975年出生的她和1980年出生的一代人明显不同。年轻的运动员们回答问题喜欢斗智斗勇，显示他们有多聪明，有多幽默。但杨扬不会，虽然从小她是一个倔犟的女孩，但她却习惯不张扬，因为当初爸爸为她和妹妹起名时，希望她张扬又怕她太张扬，因此给她妹妹起名“柯”(有斧头的意思)，希望她能在关键时刻挫挫姐姐的锐气。果然，杨扬让人感到真诚，她的张扬只留在冰面上。
她还没学会如何太极推手，当80一代弄得记者没方向时，杨扬却还不知道该怎么把拒绝回答的问题乾坤大挪移。她只是笑，不会反问，而且在笑时，她甚至都不敢看提问人的眼睛，只能带着抱歉的表情很不安地四处张望，可是周围没有人救她，但也不会有人忍心继续逼问。
她还没学会隐藏自己，她的想法都写在脸上，不知道如何作答时，她的眼神有一丝茫然。提到痛苦经历时，她的脸色会苍白、会发青。讲到开心的事情，她又马上神采奕奕、笑意盈盈。
现在的体育和娱乐确实成一家了，无数运动员就像模特一样，脸上带着职业笑容，回答问题滴水不漏。但真的感觉很遥远。在这一点上杨扬不够时尚，当这个社会开始要求我们张扬，意外地发觉，原来淡淡的真实已经变得那么可贵了。
